小学三年级作文300字：今天降温了

    端午节吃是我国民间的传统习俗。粽子清香淡雅，软糯滑腻，口味多样，颇受人们喜爱。然而，制作粽子的原料糯米，油性及黏性较大，过量进食容易引起消化不良，并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、等症状，所以不可贪食。

    粽子的品种很多，肉粽及猪油豆沙粽含有较多，属油腻食品，高血脂、动脉硬化、高血压、患者食用后，会增加血液黏稠度，影响血液循环，加重负担和缺血，容易诱发心绞痛和心肌梗死，因而不宜食用。

    粽子蒸或煮熟后，能释放出一种胶性物质，进食后会增加消化酶负荷，兼之其性温滞气，吃多了会加重胃肠负担，故患有胃及十二指肠溃疡的病人最好不食或少食。另外，老年人和以及消化功能较弱者，也应慎食，以免影响消化及正常饮食。