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发布时间：2022-04-30 06:44:12
女性在分娩后产生脱发是很常见的现象，吃什么好?脱发怎么治疗?很多女性在生完小孩后会出现脱发的现象，这是因为孕育小孩需要耗费母体的大量，并且此时女性体内的雌激素水平经过了一系列的变化，导致脱发现象。下面就一起看看专家告诉大家产后脱发吃什么好以及产后脱发怎样治疗的问题。
产后脱发吃什么好
专家指出：首先大家不必过于紧张，这种现象不会一直持续下去，随着产后体内的激素水平恢复正常，这个现象也会减轻或者消失，一般在产后6个月左右就可以恢复，这期间只要注意饮食以及个人头部护理，就可以适当的缓解产后脱发的这一自然现象。
脱发吃什么好 产后脱发吃什么好
1、龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉,人参,枸杞子,瘦猪肉.先将沈阳医院猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,全部用料共放炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用.每日1剂.此方大补元气、养血生发。专家推荐阅读：脱发原因及治疗
2、枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。
3.芝麻海带糕：白芝麻100克，海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻粉中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。
肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题，但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为，药补不如食补，男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚，快来和菜谱网小编学学吧。....