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发布时间:2022-04-30 08:50:26 来源:北京口碑好的癫痫病医院_北京癫痫要花多少钱
很多人担心奶制品会增加患乳腺癌的危险,但实际上两者之间并没有联系。健康研究人员建议:女性每日至少食用一份低脂奶制品,可以减少更年期前患乳腺癌的几率达三分之一。每日食用两份奶制品,如脱脂牛奶和脱脂酸奶,是很好的选择。豆浆选豆自己搭配,建议夏天加点绿豆去火、薏仁去湿;也可以搭配牛奶或者酸奶。