改善头脑记忆的食品

2015-10-07 17:05:36 编辑：小菜

    姐姐学的中医中药，从下就听她叨念什么食物有什么功效，还有，中药要配伍着用，一味中药的作用很小。配伍起来祛湿银川癫痫病哪家医院好健脾，我怕效果太强，放了红神马的。总之，好吃最重要！不是嘛！

    用料工具

    主料：薏仁(适量)红豆(适量)枸杞(适量)(两颗)(适量)(适量)(适量)不知名的大豆子(适量)辅料无
    厨具： 炖盅分类主食甜味炖数小时简单难度

    枸杞薏仁红豆的做法:

    1.我的豆子们，很壮观吧！这只是我不到三分之一的藏品噢！（奶奶说要把豆子放到口小的瓶子里，不容易长虫）

    2.准备材料

    3.洗净

    4.将材料放入电炖锅，“自动”键慢炖一碗

    5.第二天早上，美味养生的枸杞薏仁做好了！

    6.我的子可真甜，味道赞赞哒！

    小窍门：

    薏仁不要放太多啊！话说我尝试过散装袋装各种品种的薏仁，味道都没那么好！要不是姐姐说薏仁吃了好，我还真不会吃它！