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发布时间：2022-04-30 08:47:21
编辑：小菜
春季多食好处多！菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠，人体造物质铁的含量也比其它蔬菜为多，对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。对解酒毒及防止齿槽脓漏现象亦具有食 疗神效。
炝拌菠菜介绍
菠菜适量，粉丝适量，适量，油适量，蚝油适量，适量，适量，葱适量，蒜适量，适量，盐适量，
炝拌粉丝菠菜的做法步骤
<癫痫病西宁哪里治得好p style="text-indent:2em;">1、粉丝用热水烫熟，过冷水，控干水分！2、菠菜适量焯一下，（