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小学五年级作文450字:学奥数


秋葵,又名黄秋葵,外型有些像辣友来说,是一种很好的补钙食材。但是它性偏凉,孕妇朋友就不要吃了。

材料:秋葵200克、干贝少许、沙拉酱适量、植物油

做法:1、秋葵洗干净后入锅焯两分钟

2、稍南昌癫痫病医院有哪些放凉后,切成小段

3、平底锅放少许油,放入干贝略煎

4、然后撕成丝状

6、切好的秋葵和干贝放入碗中,加入沙拉酱,拌匀即可

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