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发布时间:2022-04-30 08:45:35
编辑:小菜
炖绝对算的上是一道滋养。银耳的养颜特性,再加上牛奶和木瓜,这份甜品对女人真是好处多多呢。经常食用能养阴润肺,滋润皮肤,保持皮肤幼嫩,防止皱纹过早出现。爱美的你要多吃点哦。
木瓜银耳炖牛奶介绍
木瓜1块,5克,银耳10克,10颗,牛奶350ml,适量,
武汉治癫痫哪里好="text-indent:2em;"> 木瓜银耳炖牛奶的做法步骤
1、准备材料。
2、枸杞、银耳、桂圆用水浸泡。
3、木瓜切小块,泡好的银耳去根部黄色部分洗净撕小朵,枸杞桂圆洗净。
4、把银耳、木瓜、枸杞和桂圆放炖盅,加适量水。
5、放炖锅里炖1个小时。
6、加入冰糖,倒入牛奶再炖20分钟即可。