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发布时间:2022-04-30 08:45:07
牛腰粥的口味特点:咸鲜味鲜,有补肾壮阳的功效。其做法如下:
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牛腰1个,150克,100克。
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水适量,放入阳起石布包,煎至20分钟后,弃掉阳起石布包,取汁液,备用。
3.将粳米用清水淘洗干净,除去杂质,另锅下牛腰和粳米,备好的汁液,加精盐、生姜、葱白,共煮成粥。
最后,健康提示:粥锅烧开后,撇净浮沫,改用小火慢熬为宜。预计牛腰粥制作时间45分钟。制作难易程度:★★
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