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　　随着人们生活水品的提高，生活节奏的加快，很多人因为不良的生活习惯或者工作压力，导致胃不好，下面小编为你整理答案。

　　1. 猕猴桃

　　胃不好的人最好是不要吃猕猴桃了。虽然说猕猴桃的价值异常丰富，但它是属于寒性类的食物，胃不好的人吃多了会导致脾胃的阳气受损，从而导致了等等的发生。

　　2. 桃子

　　在生活中有不少人都喜欢吃桃子，但胃不好的人还是少吃。因为桃子含有大分子物质，肠胃不好的人会影响吸收反而会导致肠胃的负担加重。

　　3. 鲜枣

　　胃不好的人也应该少吃鲜枣，其实这主要就是因为鲜枣含有的膳食纤维比较多，因此摄入过多对于肠胃不好的人来说会造成胃不适。

　　4. 山楂

　　众所周知山楂是榜上有名的开胃食物，因此很多肠胃不好的人都会多吃山楂开开胃。其实肠胃不少的人最好是少吃，因为山楂不但含有果胶，而且含有单宁酸。这两种物质跟胃酸会形成难以融水的沉淀物，这种沉淀物容易跟食物残留的渣形成胃，因此胃不好的人还是少吃或者是不碰这种水果。

　　5. 番茄

　　你知道为何胃不好的人应该少吃番茄吗?这主要是番茄的酸性比较高，这会导致更多的胃酸分泌出来，因此容易造成泛酸烧心等症状的出现。

　　1. 葡萄

　　胃不好的人肠胃的功能也会受到影响，那么多吃点葡萄吧。葡萄含有一种叫做酒石酸的物质，它可以助。葡萄还含有铁元素有利于健脾胃。

　　2. 菠萝

　　菠萝含有的营养非常的多，不但有充足的水分，而且维生素C含量也比较多，不仅如此，菠萝还含有一种分解酵素。因此常吃菠萝不但可以而且还能治疗高等疾病。

　　3. 木瓜

　　其实木瓜跟菠萝一样都是含有一种可以消化蛋白质的分解酶，这是一种有利于消化吸收的酶，因此胃不好的人吃木瓜可以养胃，当然不可吃多。

　　1、辛辣食物:辣椒如红辣椒或者普通辣椒,都能够给食物增添精彩的辣,但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉,就如你吃进去的感觉一样。即使你用乳酸来降低它的辣,但你仍然摄取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油,可以采取较为温和的青椒。

　　2、巧克力:单纯吃巧克力并不是引起问题的源头,而是在于吃过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。

 

　　3、柑橘类果汁:这种酸性的饮料会扰乱消化道,刺激敏感发热等,感觉就像胃酸倒流,但实际上只是一种干扰而已。而在腹部,多与的酸则会引起其他的问题。假如空腹饮用,实际上你的消化道已经充满了酸性物质,增加多余的酸性物质会引起腹痛。如果你饮用加入蜂蜜等的柠檬水可能会引起腹泻。

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