芝士培根芦笋卷的做法_怎么做芝士培根芦笋卷_如何做芝士培根芦笋卷

　　菜心的做法简单是的常见菜，不一定要看鱼片菜心视频才能学会，但怎么做鱼片菜心最好吃，跟着的做法图解来做这道鱼片菜心吧。

　　菜系及功效：谱 健脾开胃食谱

　　口味：咸鲜味工艺：炒

　　主郑州看癫痫最好的医院料：350克

　　辅料：心100克,清20克,淀粉()25克

　　调料：料酒10克,盐2克,味精2克,白砂糖2克,醋1克,姜10克,大蒜（白皮）10克,鸡油10克,植物油50克

　　色泽淡雅，肉质嫩香，咸鲜味美。

　　 1. 将鱼肉抹刀片成条片；

　　2. 油菜切段；

　　3. 鱼片用淀粉10克、精盐1克、鸡蛋清拌匀上浆；

　　4. 将料酒、精盐、味精、白糖、醋、高汤加淀粉兑成银川好的癫痫病医院芡汁；

　　5. 勺内加油烧四成热，下入上浆的鱼片滑散至熟，倒入漏勺；

　　6. 勺内留油30克，放入油菜段及姜、蒜炒熟；

　　7. 倒入滑好的鱼片，烹入芡汁，翻炒均匀，淋入鸡油出勺。

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　　小帖士-健康提示：

　　 对幼儿具有补气血，益脾胃的功效。

　　小帖士-：

　　鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、、同食。