下雪天小朋友能做什么？百草录

　　如今，随着生活节奏的加快、工作压力的加大，许多人都存在过度劳累的情况以致出现的问题。吃什么能调理呢?吃什么?和网小编一起看看吧，晨起喝口它再也不肾虚。

　　第一：菟丝子

　　菟丝子是一种生活中较为常见的材，能够起到极佳的壮阳补肾功效，它的用法除了直接煎服以外，也可以用于泡茶。

　　大家将准备好的菟丝子捣碎以后和红茶一起用开水泡，然后加适量的红糖进去，十分钟以后即可直接服用泡好的茶水。菟丝子茶的补肾补阳功效极佳，非常适用于阳痿、遗精等症状。