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发布时间:2022-04-30 06:46:35
新春佳节吃喝玩乐免不了,但如果你是冠心病人,高兴归高兴,饮食一定要做到心里有数。广州市红十字会医院心血管内科医师崔进、营养科谭荣韶给冠心病患者介绍了一个安全过节的饮食原则。
总体原则
●每天喝一袋奶;
●主食250~350克碳水化合物,6~8两
●3份高蛋白食品(如50克瘦肉、100克豆腐或100克鱼虾等)
● 500克果蔬,即400克蔬菜、100克水果,食物种类尽量多样化。
●有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱”
●食盐<6克/天(半勺),尤其是高血压患者
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