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发布时间：2022-04-30 08:43:31
主料:
苹果（1000克）、酿造白醋（1000克）、冰糖（300克）
辅料:
柠檬（半只）、玻璃容器（2.5L一个）、厨房用纸（一卷）
做法步骤：
1、先来张全家福，所需食材，工具都准备好，苹果洗净，擦拭玻璃容器，里面不能有水。
癫痫用什么药好2、苹果对半切，去皮去核去籽，切8mm薄片，全部切好，撒上柠檬汁，不易氧化。
3、厨房用纸再吸吸水份，这里强烈推荐厨房用纸，真的好用。
4、底下先铺好一层冰糖。
5、一层冰糖，一层苹果，交替堆放到瓶口。
6、1000克白醋倒入容器正好没过苹果，到至瓶口。我这里的玻璃容器是2.5L的，盖上盖子，拧紧，写上日期，接下来的就交给时间。
苹果的热量(卡路里)52千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低癫痫病的危害? 及时治疗才能控制饱和脂肪酸；可与青鱼、鱼肉、香蕉搭配；与海味、白萝卜、紫甘蓝相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量(卡路里)397千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与石榴、莼菜、银杏搭配；