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发布时间:2022-04-30 08:38:03
成为走班族,是否真的有那么多好处?我们来看看一位读者的亲身体验:
近年来私家车的飞速增长,使本来就不宽敞的道路变得更加拥挤,尤其是上下班的高峰期,红灯、堵车让很多赶时间的人焦急不堪。我是一个急性子,尤其受不了那种焦急的等待,而走路就可以不用受这种罪。
我加入到走班一族是非常偶然的。有一次,我起得特别早,觉得时间充裕,就决定走路上班。我经过的道路绿化很好,漫步其中,感觉空气清新,迎面吹来的风里还弥漫着淡淡的花草香。很自然地,我喜欢上了这种上班的方式。自那以后,我每天提前半个小时起床,走路上班。下班后,我还癫痫患者吃药能控制住不是选择步行回家。在行走中,将一天的生活沉淀下来。顺路在菜市场买菜,回家做上一顿丰盛的晚餐,和家人共享,真是其乐无穷。
每天都走一个小时左右的路上下班,刚开始觉得很吃力,但是坚持下来后也就不觉得辛苦了。这还是一个缓解紧张和压力的好方法,大脑的思维也由于锻炼而变得更清晰、更活跃,工作效率提高了很多。最重要的是,看着自己的身材一天天变得苗条、匀称,爱美的虚荣心得到了极大的满足。