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发布时间：2022-04-30 08:36:18
主料:
水油皮（适量）、中筋面粉（250克）、温水（110克）、玉米油（50克）、细砂糖（25克）、盐（5克）、油酥（适量）、中筋面粉（245克）、玉米油（166克）、细砂糖（120克）、盐（12克）、刷面鸡蛋（1个）、沾面白芝麻（适量）
做法步骤：
1、把水油皮所有材料全部混合，揉成光癫娴病人可以吃酸水果的吗滑面团，加保鲜膜放置一小时左右，让油水面充分融合。
2、油酥材料也全部混合搅拌均匀，密封放置常温一小时左右。
3、把水油皮和油酥均匀分成24个小面团，油皮为18克一个，油酥为22克左右一个，拿一个油皮面团，用手压成面片，把油酥用包包子的方式包好，捏紧。
4、收口朝下，全部包完后，静置15分钟。
5、拿一个包好油酥的面团，擀成长条形，上下叠成三层。
6、全部叠好后，收口朝下，静置15分钟。
7、取一个已经叠了三层的面团，再次擀成偏长方形。
8、叠法与上步骤一样，叠三折，收口朝下。
9、刷全蛋液，全蛋液中加一点水，要不然上色太重，容易糊，撒一层白芝麻，用手按按，防止脱落。
10、预热烤箱，上下火190度，中层烤40分钟，这是烤20分钟时的状态，已经起酥了。
11、出炉后放凉密封保存。
中筋面粉与枇杷相克，同食可能会引起不适；
癫痫大发作首选药玉米油的热量(卡路里)895千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利：饱和脂肪酸含量过高；
细砂糖的热量(卡路里)400千卡；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；
盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；
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