鱼类的几种常见错误吃法

怎么做五彩时蔬便当好吃？学做五彩时蔬便当需要哪些食材？家常美食网阅宝麻麻老师教你轻松做出好吃好看的五彩时蔬便当。

本食谱来自【阅宝麻麻】老师分享的五彩时蔬便当的做法。所属分类：水果、花茶、坚果, 坚果、干果类，；需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：配菜(中级)；适宜人群：一般人群均可食用。适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用；适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用；适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用。

做饭对我来说绝对是种乐趣，用快乐的心情，拼凑多彩的生活；其实，吃的不是便当，而是心情！

主料：2杯，1个，脯肉10拉萨哪医院治癫痫好0g，什锦杂菜（、、丁）80g，1/3根，胡萝卜1/3根，肠1根，1个，1棵，小番茄3个，大蒜1瓣，黑适量

辅料：玉米淀粉1勺，味极鲜酱油适量，盐适量，白糖适量，油适量，清水适量

1. 备好所有材料；（然后将大米洗净，电饭煲提前煮起来）

2. 将鸡胸脯肉洗净，切丁，放入碗中，加入一勺玉米淀粉，适量味极鲜酱油，腌制一会儿；

3. 将鸡蛋打散，加入适量盐，这时在平底锅内倒入少许油皮；

4. 将香菇切片，黄瓜切段，胡萝卜切花、大蒜切末；