专家揭秘糖尿病人饮食四大误区

　　生熏白鱼的做法简单是里的常见菜，但怎么做生熏白鱼最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着家常美食网来做这道生熏白鱼吧

　　菜系及功效：家常菜谱 工艺：熏

　　生熏白鱼的制作材料：主料：白鱼750克

　　辅料：200克,小葱200克

　　调料：酱油40克,料酒15克,盐5克,香油10克,味精1克,姜10克,白砂糖10克

　　生熏白鱼的特色：待冷时食用，味道更佳。

　　生熏白鱼的做法：

　　1. 白鱼洗净，沿着鱼腹和脊椎用刀切上下两条切口，再将鱼切北京权威癫痫病医院成两半，头的那半稍长，尾的那半稍短；

　　2. 然后加料酒、盐、酱油、糖、味精、葱、姜，腌2～3小时；

　　3. 取锅一只，将锯末100～150克和水放入锅子，搅拌好；

　　4. 圆形金属网一张放在锅中，排在金属网上，以防止鱼熟后附在金属网上；

　　5. 葱数条排在青菜上，再把渍好的白鱼放在其上，盖紧锅盖，使烟不致漏出；

　　6. 将锅置于火上，先放水和锯末使沸发出热气，直至锯末的水分快干掉时，白鱼大致已熟；

　　7. 然后将锅子烧红，锯末冒烟时，一只手抓糖10克，一只手打开锅盖，立即将冬虫夏草能治疗癫痫吗糖撒至锅的周围，快速盖上；

　　8. 锅中冒出浓烟，用此烟熏鱼，1～2分钟就可取出；

　　9. 鱼放在盘子上，撒上麻油即成。

　　白鱼：白鱼不宜和大枣同食。

　　赶快试试吧，做一道属于你的生熏白鱼。