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怀孕后宫腔积液该怎么办

主料:

高筋粉(130克)、细砂糖(17克)、盐(1/8小勺)、干酵母(1/2小勺)、全蛋(17克)、鲜奶(17克)、水(17克)、南瓜泥(32克)、黄油(10克)

辅料:

切达奶酪(45克)、马苏里拉奶酪丝(25克)

做法步骤:

1、面团料。

2、将除南瓜泥,黄油以外的面团料倒入面包桶。

3、和面程序搅拌10分钟。

4、加入南瓜泥,继续用和面程序搅拌13分钟。

5、加入黄油,用和面程序搅拌30分钟。

6、成为能拉出薄膜的面团。

7、放入碗中,基础发酵至两倍大。

8、准备馅料与装饰料。

9、将发酵好的面团分割成4等分,滚圆。

10、按扁,包入切达奶酪丁。

11、收口向下,放入烤盘中,最后发酵约30分钟。

12、面团长大,在表面刷蛋液,。

13、用剪刀在顶部剪出十字刀口。

14、撒上马苏里拉,继续发酵10分钟。

15、放入烤箱,中层,上火190度,下火160度,烤约15分钟左右。

16、表面金黄,出炉。

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

鲜奶的热量(卡路里)57千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量治癫痫的好医院(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

南瓜泥的热量(卡路里)28千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与排骨、虾皮、猪肉搭配;与油菜、芹菜、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

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