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苏式船点做法简单步骤

主料:

大米粉(150克)、糯米粉(150克)

辅料:

馅(适量)、黑芝麻(适量)、红椒(适量)

做法步骤:

1、大米粉和糯米粉1:1的比例过筛承德市癫痫病重点医院后收好混合均匀。

2、倒出约三分之一份量,用开水烫成絮状,边烫边搅动。成干点的糊状。

3、然后把烫好的粉糊在倒回剩下的面粉盆中,用适量凉水和成面团。

4、和到一半的时候加一勺猪油。

5、彻底揉成软硬适中的米粉团。

6、把米粉团搓成长条,直径约2cm粗。

7、分成约2.5cm长的剂子。

8、拿起一个剂子,先搓成圆球然后用右手大拇指配合,慢慢捏成碗状。装入自己喜欢的馅料。

9、用推进法慢慢包好包严。旋转着捏慢慢往上捏起。

10、先做小兔子。捏成水滴状。

11、小头向上挽起。慢慢整形。

12、用剪刀把上面剪开,成耳朵,并用牙签压出耳朵纹路。

13、在剪出腿和尾巴。腿慢慢向前弯过。用红椒做成眼睛用镊子装好。立起来,一针灸治疗癫痫病常取哪些穴位个漂亮的小兔子做好。

14、下面做刺猬。一样包起馅,捏成前尖如图的形状。

15、用剪刀在前部剪出第一圈小尖尖角。像鱼鳞状错开剪成刺猬的刺,并小心立起来。

16、黑芝麻妆点成刺猬的眼睛。

17、下面做小鸭子。同样包馅,慢慢搓成图形的形状。

18、细的部分上弯,捏出头型,慢慢捏出扁嘴巴。

19、用剪刀剪出翅膀,并在翅膀上划出羽毛纹路黑芝麻做眼睛,整理好尾部。用的红油妆点头和嘴部。做好。

20、蒸锅抹上油,水开放入做好的船点。蒸5分钟即可。

大米粉的热量(卡路里)366千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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