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白面食品与糖尿病有段古

主料:

面(适量)

辅料:

食用油(适量)、烤鸭(适量)、土豆丝(适量)、葱(适量)、甜面酱(适量)

做法步骤:

1、烫面~~~加少许油。

2、和好面饧一小时以上。

3、搓成条状。

4、切成大小相等剂子。

5、单面刷油。

6、将两个剂子压在一起。

7、面板上刷油~~~放上剂子~~~擀成薄饼。

8、全是妹妹擀滴~~~很薄。

9、薄吧,呵呵。

10、起锅~~~中小火~~~不用放油哦。

11、看成品~~~薄吧。

12、再来一张。

13、配菜。

14、现成滴烤鸭。

15、土豆丝。

16、肉丝或肉丁~~反正就是肉。

17、还有甜面酱。

18、先来一个烤鸭滴。

19、。

20、土豆丝滴~~~咱最爱吃。

21、。

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