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发布时间：2022-04-30 08:34:57
主料:
中筋面粉（100克）、全麦粉（50克）、麦麸(没冇可不加)（25克）、红糖（白糖）（40克）、植物油（40克）、全蛋液（约一个鸡蛋）、牛奶（常温）（45克）、花生碎（或核桃碎或葡萄干）吉林治癫痫那家医院好（30克）、泡打粉（4克）、小苏打（2克）
做法步骤：
1、将中粉，全麦粉，麦麸，小苏打，泡打粉，混合拌匀
把红糖（烤好后比较上色），植物油和面粉混合
在面粉里加入全蛋液，牛奶。
2、倒入花生碎，用的是家里剩下的酒鬼花生，压碎后使用。
3、揉成面团，不要过分揉捏，拌匀即可。
4、压成面片状，厚度为0.5厘米，用刀切成四份，成三角型。
5、放入加热后的烤箱，180度上下火烤15或20分钟。
视各家烤箱温度而定。
中筋面粉与枇杷相黑龙江中亚医院专业治疗癫痫克，同食可能会引起不适；
全麦粉的热量(卡路里)226千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
植物油的热量(卡路里)533千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
全蛋液的热量(卡路里)144千卡；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与牡蛎 、羊排、银鱼搭配；与地瓜、甲鱼 、兔肉相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；