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发布时间：2022-04-30 08:34:57
：消食积、化痰、宽中
冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
粘265g 白萝卜500g 清水350ml 广式35g 冬菇10g 海米15g 盐1小勺 胡椒粉1小勺 生抽1小勺
1.粘米粉用清水搅匀
2.白萝卜擦丝，撒盐腌制20分钟，攥去水份；腊肠切碎；冬菇温水泡开洗净切碎；海米切碎
3.锅内烧热油下腊肠和海米炒2分钟，倒入冬菇炒2分钟
4.倒入萝卜丝和所有调料继续翻炒两分钟
5.炒好的萝卜丝等盛出
6.把萝卜丝倒入1步搅匀的粘米粉中，搅匀
7.容器内壁刷上一层油，倒入6步混合好的原料
8.锅内烧开水，上屉蒸1个半小时；出锅晾凉切片，放平底锅煎至两面金黄
9.用厨房纸巾吸取多余的油份即可