初学者蒜香柠檬虾的做法

主料:

虾（800克）、法香（一小把）

辅料:

黄油（4大匙）、大蒜（4-5瓣）、柠檬汁（2大匙）

做法步骤：

1、我家用的开背去皮冻虾，微波炉里解冻后沥干水分备用，如果用的鲜虾开背去皮洗干净，稍微时间长点儿得了癫痫病还能工作吗，大蒜，欧芹切碎，鲜柠檬挤汁备用。

2、黄油放入锅力融化。

3、加入大蒜粒炒香放入虾翻炒至虾变色。

4、倒入柠檬汁继续翻炒至熟透。

5、最后放入欧芹再铲几下就可以起锅老年癫痫病的治疗应该注意什么 大家快来看看吧了。

6、装盘，这道菜就完成了。

虾的热量(卡路里)93千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有增强体免疫力、补肾壮阳、抗早衰等功效；可与丝瓜、燕麦片、藕搭配；与山药、水芹菜、西瓜相克，同食可能会引起不适；

法香的热量(卡路里)342千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；