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超简单水蜜桃香蕉披萨的做法

主料:

面粉(适量)、水蜜桃(适量)、香蕉(适量)、甜玉米粒(适量)、黄油(适量)

辅料:

酵母(适量)、炼乳(适量)、拉丝芝士(适量)、牛奶(适量)

做法步骤:

1、面粉加入酵母。

2、倒入牛奶。

3、和面。

4、和面成一个团。

5、加盖半个小时发面。

6、水蜜桃切片。

7、香蕉切片。

8、甜玉米粒。

9、三十分钟面发好了。

10、黄油一块钱一个的这种,把黄油融化了放入电饭锅内胆。

11、面赶成饼放入电饭锅内胆,用手压好,要压出饼边。

12、用牙签在面饼上扎孔,排热气。

13、炼乳。

14、挤上炼乳。

15、铺上一层拉丝芝士。

16、在把水蜜桃片,香蕉片,甜玉米粒,平铺在饼皮上。

17、最后在铺上一层拉丝芝士。

18、放入电饭癫痫小发作的症状有哪?锅按烙饼键,要不是智能电饭锅,普通电饭锅就按煮饭键。

19、大功告成,切开看看效果!。

20、香喷喷的奶香味的水果披萨!哈哈想不想尝尝?。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

水蜜桃的热量(卡路里)41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与牛奶搭配;与甲鱼相克,同食可能会引起不适;

香蕉的热量(卡路里)89千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效;可与牛奶、李子、燕麦搭配;与酸奶、香芋、红薯相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

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