雪球饼干的做法

2、面条加点盐煮软。

3、揉洗煮好的面条，此步骤可使面条Q弹。

4、放入冰水过滤。

5、蔬菜切小丁。

6、菠菜在水里煮一下，可以适量放点油和盐。

7、把煮好的菠菜和胡萝卜丁与过滤掉水的锦州市癫痫病哪儿治疗好凉面一起搅拌。

8、加入丘比沙拉汁-焙煎芝麻口味。

9、装盘点缀，再面条上再挤一圈丘比沙拉汁-焙煎芝麻口味就好啦。

菠菜的热量(卡路里)17千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与花生、粉丝、香油搭配；与猪里脊肉、黄瓜、蜂蜜相克，同食潍坊市吃什么药治癫痫最好可能会引起不适；

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与卷心菜、菠菜、西兰花搭配；与茼蒿、山楂干、柚子相克，同食可能会引起不适；

丘比沙拉汁的热量(卡路里)509千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

食盐的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效；