剁椒肉末茄丁最好吃的做法

主料:

茄子（400克）

辅料:

石家庄癫痫病医院哪里最权威

肉末（100克）、青红椒（2个）、剁椒（1汤匙）、甜面酱（20克）、料酒（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）

做法步骤：

1、茄子，青红椒。

2、肉末。

3、剁椒，甜面酱。

4、青红椒切丁。

5、茄子洗净切丁。

6、热锅放油，放入剁椒炒香。

7、下肉末。

8、蒜、姜末、料酒翻炒。

9、下入的茄子丁，翻炒一下，加入生抽、甜面酱、大火催开，改中火盖锅盖焖。

10、茄子软烂后，下青红椒丁略翻炒即可。

患者出现抽搐翻白眼的症状是癫痫吗>茄子的热量(卡路里)18千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效；可与牛肉、兔肉、凉薯搭配；与鱿鱼、黑鱼、螃蟹相克，同食可能会引起不适；