滇红茶的功效与作用-美厨邦

 　　美厨邦小编为你介绍滇红茶的功效与作用

　　一、利尿排毒

　　适量饮用滇红茶可以达到利尿排毒的效果。在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，能促进排尿，有利于将体内的乳酸、尿酸、过多的盐分和有害物质排除体内，同时还能缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

　　二、消炎杀菌

　　滇红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，儿茶素类物质能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，从而达到抑制和消灭病原菌的作用。因此。细菌性痢疾以及食物中毒患者喝滇红茶颇有益处。

　　三、提神消疲劳

　　提神消疲劳也是喝红茶的好处之一。经医学实验发现，红茶中的咖啡碱能通过刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，达到提神、集中思考力的目的，从而使思维反应更敏锐，记忆力更强。同时，它对血管系统和心脏具有兴奋作用，能强化心搏，从而加快血液循环促进新陈代谢。又能通过促进发汗和排尿，将导致肌肉疲劳的乳酸和其他老废物质排出体内，达到消除疲劳的效果。

　　四、解毒

　　实验证明，滇红茶中的茶多酚能吸附重金属，并将其沉淀分解，这对于饮水和食品受到工业污染的现代人而言是莫大的福音。

　　五、清热生津

　　天气热的时候喝滇红茶可以清热解渴，因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等物质会与唾液产生化学反应，并刺激唾液分泌，让口腔感觉滋润，并且产生清凉感。在咖啡碱的控制下，体温得到调节，也能刺激肾脏促进热量和污物的排泄，帮助维持体内的生理平衡。

　　除了以上五种功效以外，喝滇红茶还能预防龋齿、健胃整肠、助消化、延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射。运动前喝一些滇红茶既能补充水分，又能让人更具持久力。

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