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发布时间：2022-04-30 08:33:33
期间，孕妇的饮食起居都会有所顾忌，特别是吃的方面，如果吃错东西，有可能直接会影响到胎儿的正常发育，那么枸杞孕妇可以吃吗？下面就和网小编一起来看看吧。
孕妇可以吃枸杞吗
枸杞的丰富，对人体有很多的好处，现代营养分析表明，在枸杞中含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、维生素B1、B2、E、C，并且在枸杞中胡萝卜素含量特别高，孕妇食用之后可以补充营养元素。
此外，枸杞还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等，具有延缓衰老、调节机体免疫活性、等作用，贫血的孕妇可以通过适当吃枸杞补血。所以说，孕妇是可以适当吃枸杞的，不过要注意吃法，枸杞不同的吃法有不同的益害处，孕妇食用枸杞之前，最好咨询医生，这种枸杞的食用方法是不是对胎儿有影响。