【柠檬水上火吗】到底经常喝柠檬水好吗

　　喜欢茄子的人快跟着我一起来做蒸茄子烩茄子之类的菜吧，简单快手又有。像油炸的茄盒的话香是香，但它真是油量高，又极上火，而且油炸的高温度将茄子应有的营养也损失很多。今天就送上我这一款先蒸会烩的蒜蓉肉末茄子。喜欢的可以参考一下哦。

蒜蓉肉末茄子

　　备料：茄子一份，丸一份(肉末，虾米，鱼干其实都可以)蒜头，香葱

　　做法：

　　1.备好所用

　　2.将茄子摘洗好

　　3.入蒸锅隔水蒸至熟透。

　　4.蒸制好后沥去汤汁出锅备用

　　5.另起炒锅加少许油

　　6.将蒜蓉及肉碎下锅，小火炒至食材出味。