红葱头炒鸭图解的家常做法

　　凉拌图解做法简单是苦瓜做法大全的常见菜，不一定要看凉拌苦瓜图解视频才能学会，但怎么做凉拌苦瓜图解最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道凉拌苦瓜图解吧。

　　苦瓜500克，熟植物油9克，酱油10克，豆瓣酱20克．精盐2克，辣椒丝25克，蒜泥5克。

　　1、将苦瓜一剖两半，去瓤洗净后切1厘米宽的条，在沸水中烫一下北京最权威的癫痫病医院 放人凉开水中浸凉捞出，控净水分。

　　2、将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑。后，控出水分，然后放凉开水中浸凉捞出，放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可。