酸汤牛肉粉的家常做法

2016-02-23 15:42:37 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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海参全家福的做法：

1.将干贝提前放入清水中浸泡，然后海参、虾仁、墨鱼和鱼肚清洗干净后改刀

2.再放入炖锅中，放入葱姜，倒入汤汁，小火慢慢炖煮至熟透

3.最后将葱姜丢掉，放入盐和味精，撒些胡椒粉

4.滴几滴香油就可以了。

海参全家福的做法贴心提示：

1.虾含有的蛋白质和钙质非常丰富，不过千万别和含有鞣酸的水果一起吃，否则会降低蛋白质营养，还容易刺激肠胃，影响肠胃健康，倒入反胃恶心呕吐和腹泻。

2.墨鱼和茄子不能一起吃，否则会导致霍乱。

3.海参也不能和甘草、醋一起吃。