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发布时间：2022-04-30 08:25:59
菠萝葡萄羹功效：消化不良食谱，健脾开胃食谱，解酒食谱。
菠萝葡萄羹工艺：煮，难度：未知，人数：未知，口味：甜味，准备时间：未知，烹饪时间：未知。
消化能力较弱者，可以适量食用助消化的食物：如橘皮，山楂，西红柿，酸奶，菠萝，木瓜等，常食稀软少渣食物也是健脾和胃，避免胀气的最佳选择。 含有非常丰富的食物纤维和一般食物中所没有的丰富胶原蛋白和果胶，可以有效的帮助消化和代谢身体毒素。可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。具有消硬肿、清虚热的作用。以生食排毒效果太原公立癫痫医院最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。
另外，工作间隙吃些菠萝、橘子、柠檬等含大量维生素的水果，也可以消除神经系统疲劳，使人精力充沛。而香蕉、葵瓜子则有抑制大脑思维的作用，容易引起困倦，最好别吃。 含糖量较高的水果有(包括香蕉、大蕉等)、菠萝、、甜橙(含丰富维生素，但是糖分很高)等。
每天食用水果在左右为宜。大部分水果的膳食纤维含量较高，吃太多会引起胃痛、腹胀。此外，胃肠虚寒的老人不可多吃柑橘，胃肠不好或便秘的人应少吃柿子。有些吃了菠萝会诱发过敏，胃肠病和凝血功能障碍者不吃为好。香蕉含糖和钾很高，血糖高者和肾功能不全者要少吃。 女性健康小知识提醒我们说，还有其他一些水果，如荔枝易引起大便干燥，、白兰瓜、哈密瓜和桃子易引起腹痛，菠萝蜜和易引起食欲不振，新鲜易引起胃酸过多，均不宜食用。