纸飞机没有忧伤作文150字_五年级

　　白菜干腐皮红枣汤的做法简单是的常见菜，不一定要看白菜干腐皮红枣汤视频才能学会，但怎么做白菜干腐皮红枣汤最好吃，跟着的做法图解来做这道白菜干腐皮红枣汤吧。

　　菜系及功效： 防癌抗癌食谱

　　口味：甜咸味工艺：煮

　　主料：白菜100克

　　辅料：枣（干）30克,油皮50克

　　调料：香油5克,盐5克

　　

　　1. 将腐皮切成丝，备用；

　　2. 将白菜干放入汤锅中，加清水适量，煮沸；

　　3. 放入腐皮丝、红枣，煮至熟即成；

　　4. 食前调加香油、精盐各适量，佐餐。

　　小帖士-健康提示：

　　 1. 白菜干，是将用开水烫熟后晾干而成，性味甘，平，入肺、胃经；

　　 2. 有润肺燥，清肺胃热的功用；

　　 3. 皮，性味甘淡、平，入肺、胃经；

　　 4. 功能清肺热，养胃阴；

　　 5. 红枣，性味甘、温，入脾、胃经；

　　 6. 功能补脾和胃，益气生津；

　　 7. 三物合用，共具清肺热，润肺燥，养胃阴之效；

　　 8. 适用于老人慢性支气管炎干咳、秋冬肺燥咳嗽、胃热肠燥、大便干结等症。