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2018年12月30日湖南经视周日节目表,节目预告湖南节目表电视节目单

怎么做健康低脂的简单又好吃?需要哪些食材?「女王Mandy」老师教你做法窍门,可以轻松做出正宗健康低脂的草莓燕麦蛋糕。

趁着草莓最多最便宜的时候,做一个健康草莓燕麦蛋糕吧,其实是口感扎实的伪蛋糕啦,但减脂期也可以吃呀!草莓控不能错过哦!

即食燕麦片40癫痫的症状及治疗方法有克,1个,20毫升,泡打粉1克,橄榄油/黄油2克,草莓3-4颗

做法分解1:烤箱预热180度鸡蛋、牛奶和油(我用的黄油)混合均匀

做法分解2:倒入燕麦片和泡打粉混合均匀

做法分解3:加入切小块的草莓(留1-2个备用)拌均,放置10分钟,让燕麦片吸收液体

做法分解4:倒入模具,表面抹平均匀铺剩下的草莓(切稍大一点的块),烤箱180度烤30-40分钟

做法分解5:我草莓放多了,所以烤了40多分钟

做法分解6:脱模放架子上晾凉

做法分解7:享用吧!

份量是一人份的!操作很简单,如果草莓不要加太多,要不然水分太多了,我就是贪心放多了,面糊中放了4个,表面放了2个,建议面糊中放3个就可以了,表面其实一个也够了!。来自 葡萄女王Mandy 的作品。

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