鸡血藤酒的家常做法

吃什么预防老年斑

年纪大了，就容易长老年斑，那么吃什么预防老年斑呢？推荐8款预防老年斑的食疗给大家。

吃什么预防老年斑 推荐4款预防老年斑的食疗之一：

1.将生姜清洗干净后切成片，倒入沸水，再盖好盖子焖煮十分钟左右。

2.倒入适量蜂蜜，搅拌匀后每天吃一杯即可预防和缓解。

吃什么预防老年斑 推荐4款预防老年斑的食疗之二：

1.将白木耳放入水里浸泡，泡发好后待用

2.将三个鹌鹑蛋煮熟

3.放入白木耳，再倒入适量黄酒

4.放入适量盐、味精，小火慢慢炖煮熟烂

5.每天吃一次即可癫痫病成都哪家治的好。

吃什么预防老年斑 推荐4款预防老年斑的食疗之三：

1.将黑木耳清洗干净后，烘干成末

2.每天吃完饭后用热的米汤送服就可以了。

吃什么预防老年斑 推荐4款预防老年斑的食疗之四：

1.将西瓜仁磨成碎末

2.桂花磨成碎末

3.桔子皮也磨成细末

4.一起倒入米汤中，拌匀后每天吃三次，一次一勺就可以了。