紫菜的吃法 鲜美紫菜给你大海般的鲜美生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

拌豆腐皮功效：明目，降糖，消食，抗感冒，助消化。

拌豆腐皮工艺：其它工艺，难度：未知，人数：未知，口味：其它口味，准备时间：未知，烹饪时间：未知。

材料：豆腐皮      香菜郑州癫痫哪家医院最好n style="font-size:18px;">

做法：

1.、豆腐皮和胡切成非常细的丝、香菜洗净摘成寸断

2、烧开水，放入豆腐丝焯烫1分钟左右，放入胡丝继续焯烫30秒即可

3、将豆腐丝、胡萝卜丝和香菜段混合，放入盐、生抽、香油、鸡粉、白醋、芥末和少许的油拌匀腌制片刻即可

舞语：

胡萝卜只是起点缀左右，不必放太多的

香菜根据个人口味增加，舞家的喜好这味，所以放的比较多，不喜的则减之

香菜预防骨质疏松 做法：将放入压力锅内锅里，然后再放入准备好的葱、姜、盐、、鸡精、醋适量清水，压力锅调到鸡档，保压时间15分钟，出锅后撒入少许香菜即可食用。