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发布时间:2022-04-30 08:17:18
淮山汤的做法简单是枸杞做法大全的常见菜,不一定要看枸杞淮山鹌鹑汤视频才能学会,但怎么做枸杞淮山鹌鹑汤最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道枸杞淮山鹌鹑汤吧。
进入孕5月,随着最近肚子发展规模有了明显提速,以及胎动的感受,让做妈妈的感觉变得更加真实了。为了加强营养善待宝贝,现在就以孕期食谱武汉治疗癫痫比较好的医院有几家?为主题来菜吧~~~ 先来一道鹌鹑汤,简单易做,营养丰富,味道也十分鲜美且不油腻呢~~~
去皮鹌鹑2只,干淮山4片,姜片少许,枸杞1小把,盐
1.将去皮鹌鹑洗净,去肠及屁股,配上淮山,枸杞,姜片,加入少量水,炖煮1小时。也可采用隔水炖的方法。
2.煮好后加少许盐调味。北京最佳的癫痫病的医院
口味及功效:
此汤含高蛋白低脂肪,营养丰富,清淡鲜美,肉质鲜嫩,易于消化很适合孕期食用。