巧克力蛋卷的家常做法

　　怎么做双鱼火锅好吃?学做菊花双鱼火锅需要哪些食材?为您提供菊花双鱼火锅的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味菊花双鱼火锅!

　　准备时间：10-20分钟

　　制作时间：30分钟-1小时

　　用餐人数：3-4人

　　菊花双鱼锅，用野生小炖出来的奶白汤汁，配以脆嫩多汁的，加入营养丰富的草，口感细嫩爽滑，具有滋阴泻火的功效。适用于虚劳体弱、虚风头痛、眼花等症。
　　鲫鱼，肉味鲜美，肉质细嫩。营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物； 草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对也肿瘤有一定的防治作用； 对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。
　　 白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效；能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。
　　胎菊王为杭白菊第一次在花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊。杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效，为秋日解燥之佳品。更能美容养颜、补额叶癫痫好治疗吗血提神，以增强生命之活力，使人延缓衰老，更能使老年人延年益寿。

　　1.准备好野生鲫鱼、草鱼片、胎菊王、白萝卜。
　　

　　2.菊花用冷水浸泡；草鱼片加入淀粉、盐拌匀；萝卜、生姜洗净切薄片备用。
　　

　　3.鲫鱼收拾干净，入锅煎制。
　　

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　　4.煎至两面微黄。
　　

　　5.加入适量冷水炖煮。
　　

　　6.汤汁浓白，加入生姜片。
　　

　　7.下入白萝卜片，炖煮5分钟。
　　

　　8.加入食盐，调好味。