秦武王的母亲是谁？她是魏国人还是楚国人？历史故事

相信大家学会这些美味的减肥食谱之后，一定可以有效的快速瘦身!同时小编提醒大家哦，减肥瘦身最重要的就是要坚持，不能三心二意!希望每个男性朋友们都可以瘦身成功，赶快行动起来吧，从现在开始健康瘦身吧!最佳食谱：生食。买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的，如果当时吃不完，最好保存在零下℃的冷藏条件下。

葱白炖
有补血通乳、生肌托疮的功效。葱白有发散风寒、通阳止痛的作用。
此菜具有补血消肿的功效。可用于防治产后血虚、浮肿、四肢疼痛等症。
原料：
猪蹄4只，葱白50克，精盐适量。
做法：
1、将猪蹄去毛，洗净，斩成块；葱白洗净，切成段。
2、锅置火上，加适量的清水，放入猪蹄、葱白，用旺火煮沸，改用文火炖至肉熟烂，加入精盐调味即可。
特点：猪蹄烂熟。
葱白汤
葱白味辛，性温，有解表发汗、通阳止痛的作用。生姜有发表、散寒、解毒的作用。淡豆豉有解表除烦的功效。
此汤由与葱、姜、共煮而成，具有解表和中、发散风寒的作用。可用于防汉产后风寒感冒、恶寒发热、无汗、头疼痛等症。
每日一剂，趁热一次食完，盖被至微出汗，边食二三日。
原料：
连须葱白30克，生姜10克，淡10克，鸡蛋1个，料酒、香油、味精、精盐各适量。
做法：
1、将葱白洗净，切成小段；生姜洗净，切成细丝；鸡蛋磕入碗中，搅打均匀成蛋液。
2、锅置火上，加适量清水煮沸，放入葱白、精盐，煮至蛋熟后点入味精、香油即可。
特点：色泽美观，清淡微辣。

贫血是现代人最严重的一种现象，尤其对于女性来说，每个人或多或少的都会出现贫血的症状。那么我们应该如何改善贫血的症状呢？贫血吃什么好呢？有哪些补血的食谱呢？今天小编就向你推荐六款补血养身食谱，让你不再贫血，快来看看吧。如何养胃10个养生食谱还你健康胃

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男人随着年龄的增长，再枷不注意健康饮食的调理，就会容易出现肾虚。肾虚是一种，需要及时的治疗才行。男人肾虚吃什么好呢?肾虚除了要吃药治疗外，还可以通过食疗的方法调理。下文介绍了几款治疗肾虚的。炎热的天气容易使人食欲下降，因此在准备夏季养生时，最好是能以清淡为主，这样才能保证养生效果。同时夏季养生食谱还应该保证食欲易消化，在保证营养的同时，还能有效地养护脾胃。