牛奶韭菜鸡蛋饼的家常做法

饮食调养：宜以健脾、益气、养阴为主食物或药食两用之品如薏苡仁、沙参、百合、苋菜、枸杞叶、木耳、桂圆、木瓜、椰、香瓜等。活白鳝鱼，沙参，玉竹，百合，百部。将鳝鱼去肠杂，洗净切碎与余药共加水适量炖熟，入少许盐调味，吃肉喝汤，每日剂，连服数日。

材料 有益又滋润的百搭汤水因不寒不燥特别受大众的欢迎，况且这两日天气炎热，今天就介绍一款清润的滋补汤，凡是烟酒过多、肺弱、天气干燥引起的咳嗽喉咙沙哑或易感冒人士都适合饮用，就是沙参玉竹菜干煲猪肺汤。猪肺是比较便宜的食材，且有食疗功效，虽然处理比较麻烦，但做起来也不会太难。猪肺：1个白菜干：一小把玉竹：30克陈皮：1块沙参：30克蜜枣：3粒猪展肉：200克水：10碗(3－4人份)
做法 1. 把猪肺的喉管套在水龙头下，灌得涨涨的，然后把水挤出来，反复多次，直到猪肺里的血污洗净为止，然后把猪肺切成适中的块状，汆水捞起，沥干水；热锅（不用放油），倒入猪肺，把水炒干，盛起待用；
2. 白菜干用清水泡开，洗净，注意抖净沙子，切段；
3. 瘦肉洗净切块，汆水捞起；
4. 沙参、玉竹、蜜枣洗净；陈皮用清水泡软，刮去白瓤；
5. 煮沸清水，放入所有材料，用大火煮开，转中小火煲两个小时，下盐即可品尝。
功效：
润肺止咳，不寒不燥，对肺弱易咳嗽的人和烟酒过多、茶石家庄哪家医院看癫痫好水少的人很有益处。
 

?产品名称：七味沙参汤散制法：把鳗鱼去杂，洗净，与沙参、淮山药、百合一同隔水炖熟，加调料。

孕妇秋天补身很重要，可是要选用清淡、温和的滋补品。孕妇可选择用燕窝、党参、茯苓、麦冬、沙参、莲藕、银耳等食物。白菜干猪肺汤[组成]猪肺,白菜干,蜜枣个[制法]将白菜干用清水浸软,切断,用开水略泡,去除涩味;蜜枣去核,洗净;猪费用清水反复蹊径,切块,挤干水,再放入锅内爆干水分,取出再放入清水中漂洗净把全部用料一齐放入锅内加适量清水,武火煮沸后,文火煮两小时,调味即可

第三汤：贝母沙参蒸雪梨秋燥时节，白天可以喝点淡盐水，晚上则可以喝些蜂蜜水，还要注意不吃或少吃辛辣食品，多吃滋阴润燥食物，防止燥邪损伤，如梨、冰糖、、沙参、鸭子等养阴生津的食物。