蒜泥油麦菜的家常做法

今天小编要介绍这款养生汤叫怀杞汤，怀杞甲鱼汤这款食谱具有滋阴补肾、益气健脾的功效，而且对于中老年人群而言，经常食用还具有预防骨质疏松的作用。

点击图片进入下一页>>

食材：

怀10-15克，5-10克，500克甲鱼1只。

做法：

1、甲鱼宰杀，去内脏后庆幸经，备用；怀山药清洗干净，切块备用；枸杞子泡发，备用；

2、将甲鱼与怀山药、枸杞子一起炖熟，最后放入姜、盐、酒少许调味后即可食用。