理想午餐的六种食物

/ 1杯, 1颗, 30g,盐巴 少许,粒 少许, 少许(可不癫痫病兰州哪里看好加)

将牛番茄洗净，去蒂头后，用刀子在尾部划一个昆明哪个医院癫痫好十字。天贝切小丁

将米净后，加入调味料搅拌均匀

摆入番茄和天贝

煮好后闷5分取出，用饭匙把番茄、天贝和饭拌匀即可。