睡眠不好吃什么食物 夏季喝这些消暑助睡眠_夏季养生

　　怎么做肥牛飞炒好吃？学做肥牛飞炒土豆胡萝卜需要哪些食材？孙小厨的私房菜老师为您提供肥牛飞炒土豆胡萝卜的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的肥牛飞炒土豆胡萝卜。

　　炒锅

　　1.肥牛2盒，洗净装盘，放入小小料酒。

　　2.忽略，我是想吃洋葱的，但我家有人不吃。

　　3.胡萝卜切丝

　　4.土豆切丝。都是机器划出来的，我没有这刀功。

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　　5.小葱，姜下锅炝锅

　　6.土豆下锅断生放一边，加入肥牛。

　　7.翻炒8成熟后加入胡萝卜。加盐，鸡粉，胡椒粉，大量孜然粉和辣椒粉。

　　8.出锅。