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发布时间：2022-04-30 08:08:10
富含维Ｃ的食物：酸枣、鲜枣、山楂、青辣椒、红辣椒、菜花、苦瓜、、凶菜红果、草莓等。其实，很多水果和蔬菜都是富含维Ｃ的，所以我们常说要多吃蔬果。 [厚片土司(奶油、花生、草莓、巧力任选)]元
青少年癫痫治疗草莓红酒冻（图片资料图 将草莓洗净，姜去皮，用刀略拍。
中火煮沸后转小火煮至草莓软身(约10分钟)即可关火(刚开始煮的时候要勤翻动，防止底部粘锅)。 草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的素是合成维生素A的重要物质，具有明目北京癫痫的医治办法有哪些养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。
草莓中的维生素C可阻断人体内强致癌物质亚硝铵的生成，能破坏癌细胞增生时产生的特异酶活性，使癌变的细胞逆转为正常的细胞。 富含维生素C，能防止好的胆固醇(HDL)遭受氧化破坏，导致动脉粥状硬化；草莓中的草柔花酸能保护人体细胞对抗发霉食物及其他致癌化物。