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发布时间:2022-04-30 08:07:40
金钱鸡腿
原料:2只,2根,黄酒15克,盐5克,葱10克,姜10克,糟油5克,原味老卤1千克。
金钱鸡腿的做法
1、鸡腿顺长切开,去骨,拍断筋膜,放入盆内,撒上细盐、黄酒,使之有基本味。
武汉癫痫医那家治疗好>2、将鸡腿在砧板上摊平,放上整根熟香肠(长短应与鸡腿一致),卷起,外面用纱布包紧并用线绳扎牢封口。
3、锅内放老卤,加葱、姜、黄酒及适量清水,烧开投入鸡腿,旺火烧煮片刻,用小火焖煮。待鸡腿熟透捞出,拆去线绳、纱布,投入原卤腌浸。
4、食用时,将浸过卤的鸡腿改刀摆在盘内,原卤加少许糟油调匀,浇在鸡腿上即成。
特点:肉质肥厚,鲜香入味。切片后,中间鲜红,四周微白,形如金钱。
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关键词:
鸡腿蘑的营养价值
鸡腿蘑每100克干品中含粗蛋白25 4克,脂肪3 3克,总糖58 0g,纤维73克,灰分12 0g,含有20种氨基酸。其中,人体必需的8种氨基酸占氨基酸总量的34 83%,其他12种氨基酸占氨基酸总量的65 17%。鸡腿蘑中还含有人体必需的各种金属元素,如钾、钠、钙、镁、磷、铁、......