女人常吃它胸部越来越挺拔 - 民福康健康

1. 七指羊排用盐、胡椒、红酒、玫瑰玛莉香叶、大蒜腌渍入味；
2. 卷心菜叶用开水烫至柔软；
3. 将腌好的羊排卷起，在煎盘内略煎后，放入烤箱烤至所需成熟度；
4. 锅内放少许黄油，煸炒洋葱末后，投入玫瑰玛莉香味；
5. 加入红酒、羊肉汁、番茄汁、盐、胡椒后煨烧，收浓汁水；
6. 红椒、切成块，焯水后再用黄油炒熟，加盐等调味；
7. 土豆粉调入烧云南权威癫痫病医院开的牛奶中，加盐、豆蔻粉，制成土豆泥；
8. 羊排装盆，配上节瓜等及土豆泥，并淋上玫瑰玛莉汁。

1. 玫瑰玛莉香叶（ROSEMARY），又称迷迭香，西餐常用香料；
2. 装盆时可切下两片羊排搁起作装饰。

肋条即连着肋骨的肉，外覆一层层薄膜，肥瘦结合，质地松软。适于扒、 烧、焖和制馅等。

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