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发布时间：2022-04-30 06:46:16
备料~~准备一块自己喜欢的牛排,油脂不要过少! 煎起来才会比较嫩
牛排先切片状0.2cm排至浅盘,把2颗小柠檬癫痫病的治疗方法有哪些挤汁加入淬酿酱油露少许的味淋和砂糖调味成酱汁,酱汁风味因应夏天有点果香酸甜更加开胃
酱汁淋在刚刚牛排片的浅盘,轻醃制数分钟
准备平底锅少油先煎香大蒜,这样蒜味的油更能让酱汁更香! 再把牛肉双面煎30秒,最后把醃制的酱汁全部淋上去,让癫痫如何治疗酱汁滚沸,牛肉大约7分熟状态,快速扑在白饭上
上头再放上少许的柴鱼片和泡过冰水沥干的洋葱丝, 平底锅锅底的酱汁不要忘广州看癫痫病的医院记了,最后在淋在肉上! 让酱汁渗透道米饭内 ! 简单 却很美味~ 不用拿刀叉! 捧著碗大口吃肉扒饭~~更是大享受呢!