惊蛰吃什么 这些食物让你在惊蛰身体棒 - 民福康健康

1.准备好冬菜，用不了一袋的，用了大概2小勺。

2.丸冰箱取出解冻。

3.解冻好的丸，切花刀。

4.刨皮并切滚刀块。

5.冬菜2小勺，并用水洗2遍。

6.锅上烧开水，下少许盐。

7.锅开把肉丸和冬菜一起放进去煮。

8.煮大概3分钟的样子，肉丸开花冬菜的味道已经出来。

9.放入切好的丝瓜。

10.丝瓜熟之后就可以关火出锅了。

冬菜要洗2遍，不然会很咸的，丝瓜不宜煮太久，煮久了口感就不好了，而且没有那么清甜。
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使用的厨具：蒸锅、平底锅、炒锅所属分类：热菜