荠菜粉的做法,荠菜怎么吃

如果你也是养生达人，你一定会想要知道各种养生方法吧，想要养生一定要注意饮食，正确的饮食会使你的养生道路走的更远，现在就推荐一款冰糖菊花枸杞茶的做法给大家，不仅好喝，而且对身体的好处更是神奇。

冰糖菊花枸杞茶的做法：先将冰糖 枸杞 菊花 毛峰都准备好，然后将枸杞和白菊花放入杯中，倒入青海哪些医院治癫痫病开水，放入冰糖，盖好杯盖焖一刻钟直接喝，不仅可以降低血压和血脂，而且还可以滋阴明目、清肝去火、补肾抗辐射。

再推荐一款菊花山楂茶的做法给大家，将白菊花、山楂准备好后倒入杯中，再倒入开水冲泡十分钟左右直接饮用，不仅味道香甜，而且常喝还可以清热去火、美容养颜、促进消化。

菊花本身具有散风热、平肝明目的作用，含有的维生素A还可以明目，尤其适宜那些因贵州哪治癫痫病好为肝火旺、长时间用眼而造成的双眼干涩的人喝，并且多喝菊花茶是只要好处，没有坏处的。枸杞也是养肝明目、补肾安神、延年益寿的食物，可以降低血脂和血压，还可以治疗和预防动脉硬化，尤其适宜秋天进补，特别适宜那些亚健康的人吃。