嫁给这七种面相男人一辈子倒霉 - 民福康健康

1.准备好所有的食材。

2.鸡架入开水中焯烫再洗净备用。

3.免火再煮锅内胆加入适量的清水，放入葱姜，参片，当归。

4.放入鸡架煮上10分钟。

5.关火后把内胆锅放入外锅加盖焖至20分钟。

6.把煮好的鸡架汤舀入汤锅中。

7.加入去皮切块的煮上10分钟。

8.再加入泡发的和继续煮上5分钟。

9.加入盐和胡椒粉调味。

10.最后再放入少许蒜花关火。

买回来的鸡架化冻后洗净，焯烫出血水过凉，再烧制鸡汤，这样鸡汤才会清亮。
参片和当归不要放很多，少许即好，这样既能给汤增鲜也能使汤更营养滋补。
 

 

1.准备好食材

2.去皮切小块，再切两到三刀，不要切断

3.红椒切丝，大蒜切片，葱切葱花

4.锅内加入食用油，烧热后倒入冬宁夏哪家治疗癫痫病瓜

5.加入生抽、老抽、调味粉翻炒片刻

6.加入小半碗水闷煮

7.水收干后加入盐和红椒，至红椒断生即可

8.成盘洒上葱花即可